Bisakah bubuk pengganti makanan sereal membantu Anda menurunkan berat badan?

Bubuk pengganti makanan sereal memang bisa membantu menurunkan berat badan, namun tidak disarankan untuk memakannya dalam waktu lama.

Bahan utama bubuk pengganti makanan sereal adalah biji-bijian yang kaya akan serat makanan. Setelah makan dapat meningkatkan rasa kenyang sehingga kondusif untuk mengurangi asupan makanan berkalori tinggi. Ini juga dapat meningkatkan motilitas gastrointestinal, meningkatkan ekskresi racun dan limbah di usus, dan membantu penurunan berat badan.

Meskipun lemak tepung telur sereal dapat membantu menurunkan berat badan, namun tidak disarankan untuk memakannya dalam waktu lama karena nutrisinya tidak lengkap. Jika dimakan dalam jangka waktu lama dapat mengakibatkan malnutrisi dan menurunnya daya tahan tubuh.